CAGLIARI METEO

Ginnastica a corpo libero

durata

1 h

prezzo

€ 50

Descrizione
Impara come utilizzare il tuo corpo durante l’allenamento! La ginnastica a corpo libero è una forma d’allenamento senza l’uso di attrezzi o macchinari, si basa su dei movimenti pensati per usare il corpo stesso come peso da spostare per tonificare la muscolatura. Si tratta di allenamenti equilibrati che garantiscono tonicità ed elasticità, sono meno stressanti per le articolazioni quindi particolarmente adatti per chi ha problematiche specifiche e particolarmente adatti per un primo approccio all’attività fisica. Contattaci per avere più informazioni e prenota la tua sessione di allenamento!

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Pacchetto benessere

Approfitta del nostro pacchetto benessere che comprende 20 minuti di vasca idromassaggio + la colazione (se di mattina) o un aperitivo (se di sera)

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Stefania: conosciuta per la sua calorosa ospitalità e genuino amore nel condividere la bellezza della loro proprietà, assicura che il soggiorno di ogni ospite a Ollu e Stentu sia straordinario. 🌟🏝️

valutazione dell'host
5/5