CAGLIARI METEO

Allenamenti metabolici

durata

1 h

prezzo

€ 35

Descrizione
L’allenamento metabolico appartiene alla grande categoria dell’allenamento con sovraccarichi e prevede sforzi brevi e molto intensi, si fa quindi spazio ai circuiti e agli esercizi che attivano il lavoro di più gruppi muscolari allo stesso momento attraverso esercizi come jump squat, burpees e mountain climber. L’allenamento metabolico è particolarmente adatto per l’ipertrofia muscolare, esso infatti migliora il reclutamento di fibre muscolari e ottimizza l’idratazione cellulare. Contattaci per avere più informazioni e prenota la tua sessione di allenamento!

Prenotazione

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Pacchetto benessere

Approfitta del nostro pacchetto benessere che comprende 20 minuti di vasca idromassaggio + la colazione (se di mattina) o un aperitivo (se di sera)

Disponibilità
Termini & Regole

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Stefania: conosciuta per la sua calorosa ospitalità e genuino amore nel condividere la bellezza della loro proprietà, assicura che il soggiorno di ogni ospite a Ollu e Stentu sia straordinario. 🌟🏝️

valutazione dell'host
5/5